top of page

Recetas Pan Pita

Pita Chips ensalada Fattush

¨Fattush¨ significa ensalada.

​

Su base es pita chips, legumbres, hierba buena, queso feta, aderezo de limón, aceite de oliva y ajo,

​

Es una de las ensaladas típicas del medio oriente.

​

Los pita chips absorben sabores del aderezo y contribuyen sus propio sabor a  la ensalada, lo que resulta en una ensalada refrescante, irresistiblemente rica y saludable.

​

Ingredientes según gusto.

​

Vegetales: tomate, pepino, cebolla morada o cebollín,

Se puede agregar también pimientos dulces , rábano,  lechuga y aceitunas negras (de preferencia kalamata)

 

Hierbas: hierba buena, perejil, cilantro, hojas y troncos de apio, albahaca fresca.

pitachips04.jpg

Ingredientes adicionales:

 

camarones, quesos como feta, panela o queso capas, tiritas de pechuga de pollo, huevos duros.

​

​

Preparación:

​

El Aderezo se prepara con sal, limón pimienta negra o blanca, aceite de oliva, y se puede enriquecer el sabor con vinagre hierbas secas como tomillo u orégano, o hierbas frescas como perejil, cilantro, hierba buena.

​

En un bowl mezclar los ingredientes del aderezo.

​

En otro bowl preparar la mezcla de los vegetales.

​

Agregar crujientes pita chips a los vegetales.

​

Agregar ingredientes adicionales como quesos o camarones etc.

​

Colocar encima el aderezo.

​

Mezclar bien todos los ingredientes de la ensalada y servir.

​

En caso que la ensalada se prepara para mas tarde, se recomienda mantener los pita chips y el aderezo separados; y mezclar todo hasta la hora de servir.

pitachips03.jpg
bottom of page